Все статьи номера
статья 26 из 26
Не прочитано
9 , Сентябрь 2018
Забота о себе
Стиль жизни

Как йога помогает держать себя в руках

Восемь лет назад я увлекся йогой и оздоровлением организма. Занимаюсь ежедневно с наставником в школе здоровья и самостоятельно — дома. Трачу не больше часа в день.

Пять способов быстро справиться с неуверенностью в себе
№ 9, 2018