Все статьи номера
статья 20 из 20
Не прочитано
6 , Июнь 2019
Забота о себе
Стиль жизни

Гендир-фридайвер: когда кажется, что я на пределе, ныряю на глубину 25 метров

Я занимаюсь фридайвингом. Он помогает преодолевать базовый и самый большой человеческий страх — страх смерти. А еще ныряние на глубину без баллонов с воздухов — просто на задержке дыхания — отлично прочищает мозг. Это не слащавое фаст-просветление из инстаграма, а настоящий вызов — с каждым разом все глубже погружаться в море и в себя.

Шпаргалка: как выступить перед людьми и не облажаться
№ 6, 2019