Все статьи номера
статья 19 из 22
Не прочитано
10 , Октябрь 2019
Личные стратегии
Взлом сознания

Директор с идеальной памятью: методики запоминания

Чем поможет статья: натренировать память, освоить простые техники запоминания любой информации.

У идеальной памяти простой секрет: мозг лучше всего работает именно с картинками.
В 1970-х годах проводили эксперимент: участникам пролистали 10 тыс. картинок, которые они видели на протяжении секунды лишь один раз. От них требовалось запомнить как можно больше, в идеале — все. Затем провели тестирование — показали слайды с двумя картинками, старой и новой, где нужно было сделать выбор. Картинки были разной тематики (слон — клавиатура, машина — веник).
В результате участники узнавали 80 процентов от того, что увидели ранее. Вывод: чтобы запомнить что-то, нужно установить связь с образом.
Гендиректор ОЭЗ «Технополис “Москва”» Игорь Ищенко рекомендует книги и фильмы
№ 10, 2019
Личный опыт: я научился бороться со стрессом без алкоголя и сигарет