Все статьи номера
статья 21 из 22
Не прочитано
10 , Октябрь 2019
Забота о себе
Work-life balance

Как я изменил жизнь и выстроил бизнес с помощью колеса жизненного баланса

Что вы узнаете после прочтения статьи: как легко измерять результативность командной работы.

Алексей Баранов, Собственник и директор компании Constructor, Москва

Технику «Колесо жизненного баланса» я начал использовать 11 лет назад. Тогда всерьез задумался, как отследить, куда уходят силы и энергия. Когда оценил сферы свой жизни, колесо едва ли могло катиться. Оно походило на треугольник — очевидный перекос в пользу работы, примерно равные показатели по здоровью и спорту, остальное — на уровне трех баллов из десяти. 

Личный опыт: я научился бороться со стрессом без алкоголя и сигарет
№ 10, 2019
Я мыслю как художник, это помогает эффективнее руководить бизнесом